היא הגיעה אלי כי היא רצתה לעשות שינוי בחיים שלה. אנשים רבים רוצים לעשות שינוי אבל מפחדים. היא לא. היא
לכל אחד מאיתנו יש מחשבות ורגשות שליליים, שבאים והולכים, באים והולכים. ולעתים רבות הם מנהלים את חיינו. כל אחד מאיתנו
לאחרונה קראתי שוב את סיפור האהבה המקסים שכתב הסופר הגרמני יאן-פיליפ סנדקר: אמנות ההקשבה לפעימות הלב ונזכרתי שאת אמנות ההקשבה,
מי שלא כועס או כעס בעבר על ההורים שלו, שיקום… “אף אחד לא קם”, כדברי הגשש החיוור. ההורים שלנו לא
כל בני האדם נולדים עם 2 פחדים בלבד: פחד ממקומות גבוהים ופחד מצלילים חזקים וצורמים, כי הפחדים הללו הם הישרדותיים
לא מזמן התקשרה אלי מתאמנת שלי לשעבר וכבר בקול שלה הרגשתי את השמחה. היא אמרה לי מיד: “ירון, אני מתחתנת”
זוג בשנות ה-30 לחייו הגיע אלי לאימון. זוג נורמטיבי, כל אחד מכם מכיר זוגות כאלו. הם רצו להיפרד. הסטטיסטיקה מראה
בספרו המרתק “רגשות הרסניים – איך נוכל להתגבר עליהם?”, שאת התמצית שלו תוכלו לקרוא כאן, מתאר המחבר, הפסיכולוג ד”ר דניאל
להיות במקום של צמיחה והתפתחות אישית, כאדם וכאיש מקצוע, זה מקום מאד נעים, שמרחיב את הגוף ואת הנפש. אני יכול
יהודה פוליקר כתב, הלחין ושר: “מה לעזאזל מפחיד אותי, ומה אותך, שדים בתוך הראש שלי, הם זיכרונות שלך.” אכן, פחדים
כלי נגישות