מאמרים של: yaron

איך מפסיקים להיות קורבן?

איך מפסיקים להיות קורבן?

היא הגיעה אלי כי היא רצתה לעשות שינוי בחיים שלה. אנשים רבים רוצים לעשות שינוי אבל מפחדים. היא לא. היא

קרא עוד ←
הכעס הוא יועץ רע –  אפשר להפסיק את הייעוץ?

הכעס הוא יועץ רע – אפשר להפסיק את הייעוץ?

לכל אחד מאיתנו יש מחשבות ורגשות שליליים, שבאים והולכים, באים והולכים. ולעתים רבות הם מנהלים את חיינו. כל אחד מאיתנו

קרא עוד ←
אמנות ההקשבה ואיך היא יכולה להשפיע על הביטחון העצמי של הילדים שלך

אמנות ההקשבה ואיך היא יכולה להשפיע על הביטחון העצמי של הילדים שלך

לאחרונה קראתי שוב את סיפור האהבה המקסים שכתב הסופר הגרמני יאן-פיליפ סנדקר: אמנות ההקשבה לפעימות הלב ונזכרתי שאת אמנות ההקשבה,

קרא עוד ←
איך תוכלו לשפר את היחסים עם ההורים שלכם

איך תוכלו לשפר את היחסים עם ההורים שלכם

מי שלא כועס או כעס בעבר על ההורים שלו, שיקום… “אף אחד לא קם”, כדברי הגשש החיוור. ההורים שלנו לא

קרא עוד ←
איך הבן שלי הפסיק לפחד והתחיל לשחות ואיך זה קשור אליך

איך הבן שלי הפסיק לפחד והתחיל לשחות ואיך זה קשור אליך

כל בני האדם נולדים עם 2 פחדים בלבד: פחד ממקומות גבוהים ופחד מצלילים חזקים וצורמים, כי הפחדים הללו הם הישרדותיים

קרא עוד ←
קיבלתי טלפון,  היא סיפרה לי שהיא מתחתנת

קיבלתי טלפון, היא סיפרה לי שהיא מתחתנת

לא מזמן התקשרה אלי מתאמנת שלי לשעבר וכבר בקול שלה הרגשתי את השמחה. היא אמרה לי מיד: “ירון, אני מתחתנת”

קרא עוד ←
הם רצו להיפרד

הם רצו להיפרד

זוג בשנות ה-30 לחייו הגיע אלי לאימון. זוג נורמטיבי, כל אחד מכם מכיר זוגות כאלו. הם רצו להיפרד. הסטטיסטיקה מראה

קרא עוד ←
איך נפחית את הכעס שלנו?

איך נפחית את הכעס שלנו?

בספרו המרתק “רגשות הרסניים – איך נוכל להתגבר עליהם?”, שאת התמצית שלו תוכלו לקרוא כאן, מתאר המחבר, הפסיכולוג ד”ר  דניאל

קרא עוד ←
צמיחה כדרך חיים

צמיחה כדרך חיים

להיות במקום של צמיחה והתפתחות אישית, כאדם וכאיש מקצוע, זה מקום מאד נעים, שמרחיב את הגוף ואת הנפש. אני יכול

קרא עוד ←
הפחדים שמנהלים אותנו ואיך מתמודדים איתם

הפחדים שמנהלים אותנו ואיך מתמודדים איתם

יהודה פוליקר כתב, הלחין ושר: “מה לעזאזל מפחיד אותי, ומה אותך, שדים בתוך הראש שלי, הם זיכרונות שלך.” אכן, פחדים

קרא עוד ←